10 raisons qui empêchent la pousse de tes cheveux afro

10 raisons qui empêchent la pousse des cheveux afro: c’est le challenge de cet article. Qui n’a jamais, après avoir démarré un « projet cheveux long », passé ensuite son temps à scruter le miroir, guettant le moindre centimètre, espérant voir ses cheveux pousser plus vite. Pourtant, malgré tous nos efforts, ils semblent stagner. C’est souvent de là que le mythe des cheveux afro qui ne poussent pas prend racine. Pourtant, il y a souvent des raisons sous-jacentes à ce blocage, et tu pourrais ne même pas t’en rendre compte. Laisse-moi t’éclairer sur certaines erreurs fréquentes qui freinent la croissance de nos cheveux. Lis-bien, car cela pourrait changer ta routine capillaire !

Bon, soyons honnêtes. Nos cheveux afro sont magnifiques, uniques, et capables de trucs incroyables. Mais si tu as l’impression que tes longueurs stagnent depuis des lustres, il y a de fortes chances que quelque chose bloque la croissance. Avant de pleurer sur ton flacon vide d’huile de ricin, lis cet article. On va décortiquer les 10 raisons principales qui peuvent ralentir la pousse des cheveux crépus avec un soupçon de vérités qui piquent un peu.

Les bases du cycle de croissance des cheveux

Avant de se pencher sur les facteurs qui affectent les cheveux, il est utile de comprendre le cycle naturel de croissance des cheveux. Chaque follicule pileux de ton cuir chevelu passe par trois phases principales :

• Phase de croissance (anagène) – dure de 2 à 7 ans, lorsque les cheveux poussent activement à un rythme d’environ 1 cm par mois. Cette phase représente 85 à 90 % du cycle de croissance des cheveux.
• Phase de repos (catagène) – dure 2 à 3 semaines et marque la fin de la phase de croissance active.
• Phase de mue (télogène) – dure 2 à 3 mois, les vieux cheveux se détachent et tombent pour laisser place à une nouvelle pousse.

À tout moment, environ 85 % de tes cheveux sont en phase de croissance, 10 % en phase de repos et 5 % en phase de chute. Les facteurs qui perturbent ce cycle peuvent inhiber la croissance des cheveux et provoquer une chute excessive ou une perte de cheveux.

Alors pourquoi pensons-nous que nos cheveux afro ne poussent pas

La pousse des cheveux afro peut donner l’impression de stagner. Il y’a plusieurs raisons à cela :

• La forme du cheveu : Le cheveu afro pousse en spirale. Il se recroqueville sur lui-même au fur et à mesure qu’il pousse. Le chemin est donc plus long. Non pas parce qu’il ne pousse pas mais que visuellement cela ne se remarque pas.
• Le « shrinkage » : les cheveux afro ont tendance à rétrécir au contact de l’eau ou de l’humidité. Ils peuvent ainsi perdre jusqu’à 80% de leur longueur. Ce phénomène est communément appelé « Shrinkage ». Ainsi, des cheveux qui arrivent au bas du cou visuellement peuvent en réalité, une fois étirés arriver au milieu du dos.
• La casse : Bon, il ne faut as se mentir, une conséquence de la forme recroquevillée du cheveu afro est que le sébum sécrété par le cuir chevelu a du mal à se répartir le long de la fibre capillaire. Résultat, le cheveux a une tendance plus forte à la sécheresse et du coup à la casse

Venons-en maintenant aux 10 raisons qui empêchent la pousse de te cheveux

1. Tu maltraites tes cheveux afro avec des coiffures trop serrées

On va commencer fort : tes tresses ultraserrées qui te font un lifting gratos ? Mauvaise idée. Oui, c’est joli, mais ça tire sur ton cuir chevelu comme si tes cheveux tentaient de s’échapper.

Les coiffures protectrices sont super. Mais attention à ne pas trop serrer. Si tes coiffures te causent des douleurs ou des maux de tête, il est temps de changer de style. Les coiffures trop serrées nuisent à la santé de ton cuir chevelu et de tes bords.

Résultat : des tempes dégarnies et un cheveu qui pleure en silence. Ces coiffures peuvent même provoquer une alopécie de traction, une chute de cheveux liée à une tension excessive sur les follicules. Privilégie des coiffures moins serrées et alterne avec des styles protecteurs légers. L’objectif ici est d’éviter la casse et de favoriser la pousse des cheveu.

2. Cet excès de manipulations qui empêche la pousse de tes cheveux afro

Tu passes combien de temps à coiffer, décoiffer, lisser, et toucher tes cheveux chaque jour ? On dirait que tu veux battre un record mondial.

On adore jouer avec nos cheveux, moi la première. Mais sache que la manipulation excessive peut provoquer bien plus de mal que de bien. Chaque fois que tu touches tes boucles, tu risques de perdre de l’hydratation et de créer des nœuds.

Les cheveux afro n’apprécient pas qu’on les trifouille à tout bout de champ. En les manipulant trop, tu augmentes le risque de casse. Adopte une routine « low manipulation » avec des coiffures protectrices comme des vanilles, des bantu knots, ou des chignons lâches. Laisse-les tranquilles un peu, ils te remercieront.

3. Ton hydratation est aux abonnés absents

Un cheveu afro assoiffé, c’est un cheveu cassé. Et non, asperger tes cheveux avec de l’eau tous les trois jours ne compte pas.

Si tes cheveux naturels n’ont pas l’air de pousser, l’hydratation est probablement l’un des principaux coupables. Tu sais dorénavant que les cheveux bouclés et crépus (je n’aime pas ce terme) ont du mal à faire descendre les huiles naturelles du cuir chevelu, ce qui les rend encore plus vulnérables à la sécheresse. Résultat ? La casse.

Il leur faut donc un combo gagnant : hydratation (eau ou produits à base d’eau) + scellage (huile ou beurre). Pense à ça comme une relation amoureuse – ils ont besoin d’attention et de constance (oui crois-moi !). Utilise des produits enrichis en aloé vera, glycérine végétale, ou miel, et scelle cette hydratation avec du beurre de karité ou de l’huile d’avocat. N’oublie pas : des cheveux hydratés sont des cheveux épanouis.

4. Tu abuses des produits chimiques

Allez, avoue : les défrisages répétés, les colorations à gogo, et les traitements chimiques à outrance ne sont pas tes meilleurs alliés. Ces produits affaiblissent la fibre capillaire et finissent par briser tes cheveux comme un cœur après un mauvais rencard. Cela dit sur ce point je suis revenue sur mes croyances. Après avoir longtemps considéré que cheveux défrisés équivaut à une casse assurée, force est de constater par l’exemple de beaucoup de femmes qu’avec une routine appropriée les cheveux défrisés peuvent rester sains.

Donc si tu tiens vraiment à une coloration ou un défrisage, espace les applications (tous les 3 à 6 mois) et compense avec des soins profonds. Privilégie les alternatives naturelles, comme le henné ou l’indigo, pour une couleur sans dommages.

5. Tu n’as pas de routine capillaire (ou elle est chaotique)

Passer du shampoing clarifiant au masque hydratant sans logique, c’est comme vouloir préparer un plat sans recette. Tes cheveux ont besoin d’une routine adaptée : nettoie, hydrate, nourris, et protège. Une routine efficace pourrait ressembler à ceci :

• Shampoing doux : Une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour éviter de dessécher tes cheveux.
• Masque profond : Applique un soin nourrissant après chaque lavage pour renforcer tes cheveux.
• Hydratation quotidienne : Rafraîchis tes cheveux avec un spray hydratant maison (eau + glycérine + quelques gouttes d’huile essentielle).
• Scellage : Utilise une huile ou un beurre pour conserver l’hydratation. Et surtout, sois régulière ! Tes cheveux te le rendront.

6. Tu dors sans protéger tes cheveux afro

Si tu dors directement sur ta taie d’oreiller en coton, arrête ça. Ce tissu aspire l’hydratation de tes cheveux comme un vampire assoiffé. Le frottement du coton peut aussi provoquer de la casse. Investis dans un bonnet en satin ou une taie d’oreiller en soie, histoire de ne pas transformer tes cheveux en paillasson. Bonus : le satin et la soie sont aussi bons pour ta peau. Moins de frottement = moins de rides.

7. Tu ignores ton cuir chevelu

Ton cuir chevelu, c’est un peu comme la terre dans laquelle pousse une plante. S’il n’est pas en bonne santé, tes cheveux afro auront du mal à pousser. Un cuir chevelu propre et bien nourri favorise la circulation sanguine, ce qui stimule la pousse. Masse-le régulièrement avec des huiles stimulantes comme l’huile de ricin, l’huile de romarin ou l’huile de menthe poivrée. Et n’oublie pas de le nettoyer avec un shampoing clarifiant une fois par mois pour éliminer les résidus de produits.

8. Tu coupes trop (ou pas assez)

Trop de gens pensent qu’il faut laisser les pointes à l’abandon pour que les cheveux poussent. Mauvaise stratégie. Les pointes fourchues remontent et causent encore plus de casse et freinant la pousse des cheveux afro. Par contre, couper 5 cm tous les mois, c’est contre-productif. Trouve un équilibre : une petite coupe tous les 3 à 4 mois suffit pour éliminer les pointes abîmées. Si tu veux garder de la longueur, demande une « dusting cut » – une coupe ultra-légère qui enlève juste les fourches.

9. Tu ne manges pas bien

Des cheveux crépus en pleine santé commencent par une alimentation équilibrée. Si tu carbures à la junk food et que les fruits et légumes te manquent, ne t’attends pas à des miracles capillaires. Tes cheveux ont besoin de nutriments comme :

• Les protéines : Elles renforcent la fibre capillaire (privilégie le poisson, les œufs, les légumineuses).
• Le fer : Prévient la chute des cheveux (mange des épinards, des lentilles, ou du foie).
• Les oméga-3 : Pour des cheveux brillants et élastiques (consomme du saumon, des noix ou des graines de chia). Ajoute aussi des suppléments comme la biotine ou les vitamines B si ton alimentation est déficiente.

10. Tu stresses trop

Ah, le stress, cet élément invisible mais tellement puissant. Il peut perturber la pousse des cheveux afro en modifiant ton cycle capillaire. Le stress peut entraîner une chute temporaire. Donc, relaxe, détends-toi, médite, fais du sport, ou regarde ta série préférée. Essaie des exercices de respiration ou du yoga pour calmer ton esprit. Un mental apaisé, c’est aussi un cuir chevelu heureux.

Conclusion : La pousse de tes cheveux afro est un fait, c’est toi qui les freines !

Spoiler : les cheveux crépus poussent comme tous les autres types de cheveux (environ 1 cm par mois). Le vrai souci, c’est la casse. Alors, prends soin de tes longueurs, aime tes cheveux, et arrête de leur en vouloir. Avec un peu de patience et beaucoup d’amour, tu verras, ils te surprendront !